SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

testy na

  • Redukcja a testy sprawnościowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ponownie ! Od kilku ładnych miesięcy jestem na redukcji, powiedzmy że na finishu tej redukcji. Aktualnie: 15500 kcal tygodniowe ok. 2200 dziennie Rotacja WW 75 kg 172 cm wzrostu BF na ok. 9% Do rzeczy, od kilku lat przygotowuje się na studia do wojska, redukcja jest zwięczeniem tego i podsumowaniem. Wiem że 2200 kcal to nie jest dużo i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2017-05-28 09:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki tren ace? nexium/altima/vermodje/swiss/genesis? ogolnie znajomy wzial tego tritrena swissa na testy, jest po 3cim strzale i cos narzeka ze chyba lipa, moze ktos bral juz tego swissa i ma juz wyrobiona opinie?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-29 02:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki tren ace? nexium/altima/vermodje/swiss/genesis? ogolnie znajomy wzial tego tritrena swissa na testy, jest po 3cim strzale i cos narzeka ze chyba lipa, moze ktos bral juz tego swissa i ma juz wyrobiona opinie? Wedlug mnie Nexium najmocniejszy. Genesis rowniez bdb. Npp genamed czy androchem? Genamed ma bardzo dobre npp no i cena rewelacja. [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-29 03:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 91 kg, masy mięśniowej raczej mało (nie wiem jak to poprawnie opisać). Efekt jaki chcę osiągnąć to poprawić kondycję i siłę (pompki, podciąganie itp). Niestety w jak najkrótszym czasie bo testy za ok 3 - 4 m-ce. Jak w moim przypadku powinienem dawkować te suplementy? (już je kupiłem i nie wyrzucę więc musimy opierać się na wyżej wymienionych)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2017-05-30 15:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jedno z najczęściej zadawanych mi pytań. Wiele osób poszukuje dróg na skróty przed egzaminem rocznym z WF (w wojsku), przed egzaminem do szkoły oficerskiej, podoficerskiej, przed egzaminami do jednostek specjalnych (NIL, FORMOZA, GROM, JSK), przy zaliczeniach na różnego rodzaju szkoleniach, przy zawodach biegowych, pływackich, nordic walking, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6934 Data: 2017-05-31 03:42:29
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 5 przysiadów. Niestety, dalej głowa zajęta innymi kwestiami, więc szansa przepadła. Ale będą następne. :) W kolejnych próbach nie było już tak wesoło, choć przerwy robiłem po 5min. Po przysiadach popróbowałem jerki i całkiem całkiem to wchodziło. Na koniec trochę podciągania. Jutro wolne, w sobotę testy. Może podładuję baterie do tego czasu...

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-01 21:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] środek ze stajni 4Flex. Suplement w postaci kapsułek brałem przez okres kilku miesięcy retardami z przerwami 3 tygodniowymi. Podczas tej "kuracji" robiłem w ramach treningu, testy z obciązeniami na kolana oraz testy rozciągliwośći mięśni i elastyczności stawów. Rok wczesniej robiłem dokładnie taki sam trening bez tej suplementacji. I w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2799 Data: 2017-06-02 00:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron jest jednym z najbardziej mitologizowanych hormonów. Wbrew obiegowym opiniom wcale nie musi być kluczowy, jeśli chodzi o przyrosty masy i siły mięśniowej. Osoby, które czytały moje poprzednie opracowania zapewne już o tym wiedzą. Na początek kilka mitów oraz wprowadzenie do tematyki. „Zakrzepica żył głębokich kończyn dolnych (ZŻGKD) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 32216 Data: 2017-06-02 23:50:41
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque v2.0

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] poczyniłam, dorwałam tatara na promocji (data do dziś, mam nadzieje, że obędzie się bez rewolucji), więc ogólnie dzień na spokojnie. Zakuwam dalej anatomie, powoli mi się testy kończą, a jeszcze tydzień do egzaminu %-) Zacznę robić najwyżej jeszcze raz hahah. Dieta: 1. Omlecior, arbuz, kawa /SFD/2017/6/3/9ee9d6f67bf5426a87449e864543c429.jpg 2. [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-03 19:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] już ale z tego co pamiętam to jakoś tam z tych testów wyznaczało się tempo progowe itd. Może Marcel by coś więcej powiedział bo on trenuje z Trienergy oni tam mają te testy systematycznie. Ja też będę robił taki sprawdzian systematycznie co jakiś czas tylko u mnie z tym pływaniem jest tak że ja nie umiem tego trenować sam o ile bieganie i [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-04 16:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    Hej. Po pierwsze, jeszcze raz gratulacje za start i super opis. Dlugi, ale nie nudny. Mala uwaga do edycji... jak podzielisz tekst na kilka akapitow (plywanie, t1, rowr, t2, bieg etc) to sie bedzie czytalo jeszcze lepiej ;-). Strategia faktycznie chyba w punkt choc poczatkowo myslalem, ze rower za slabo. Jednak to moglo byc to co dalo ci przewage [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-04 16:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • western blot spoko, chociaż może dawać fałszywie ujemne wyniki. ja bym wykonał na początek chociażby podstawowe wymierniki stanów zapalnych, które wymieniłem - ob, crp, rf + chociażby zwyczajną morfologię. Od lekarza jeśli dasz radę wciągnąć skierowanie na testy w kierunku boreliozy to spoko, bo koszta trochę większe :-)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5475 Data: 2017-06-04 17:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba,Konkurs Krata Na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] się cały dzień. Nie robiłem nic. No, może nie do końca. Pomogłem pralce zrobić pranie, bo się nie mogła sama załadować. Zjadłem małe tłuste co nieco i wziąłem się za testy. No i dupa blada. Poszło 150kg w dobrej formie, z dobrą techniką i na tym się skończyło. Najciekawsze jest to, że 23 maja poszło jak poniżej: Barbell Dead Lift - 5x62 [...]

    Odpowiedzi: 681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-04 21:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiej firmy Masteron i Deka?, mam dostęp do andro,central pharm, clinic pharmax, Genesis androchem na pewno clinic u mnie osttatnio dość popularny i z dobrymi opiniami central nie wiem jak master ale deka i testy działają dobrze genesis też ma raczej dobre opinie ( 1 ml )

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-05 18:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koledzy, Prop z British Dragon, enan i cypio z Dose? Jakie opinie? Brałem testy nowego BD - enan/cyp/prop - opinia moja na plus. Inj bezbolesne. I ten lab bym brał z tych właśnie.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-05 20:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meridia-vita healt brał ktoś ?? wziąłem na testy dwa op ale opinii brak

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-05 20:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meridia-vita healt brał ktoś ?? wziąłem na testy dwa op ale opinii brak Dno i wodorosty nie ufaj osobie od której to kupujesz on ma same fejki min fejk cybera. Witam, testował ktoś w ostatnim czasie soki z Genamed, wpadło mi w ręce parę środków i ciekawi mnie jakaś opinia pozdro Tak, dobre środki mają. Jakiej firmy Masteron i Deka?, mam dostęp [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-05 23:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] Być może dlatego, aby zwiększyć sprzedaż? Gaz wystarcza na kilka sekund. Każde psiknięcie to dość znaczący ubytek. Ja odradzam psikanie testowe, chyba, że cały gaz ma iść na testy. Szczególnie jeśli chodzi o Mean Greena. Ten gaz ma stosunkowo dużą wielkość w odniesieniu do pojemności, zwłaszcza jeśli masz tego mniejszego, który faktycznie ma [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-06 08:34:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] szału. Po 2 tygodniach szczyt? Jestem w 3 tygodniu i dalej nic . Waga skoczyła o niecałe 2 kg. Tyle to i być może sama woda lub normalny przyrost na sucho. Zamówiłem roid testy. Pomyślałem że może wala dostałem. Sprawdziłem. Wynik pozytywny wiec według producenta testow jest minimum 60 procent stężenia. Więc jest ok. Niektórzy mówią że [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5443 Data: 2017-06-06 14:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze wrzucę oxe :) Profilaktykę trzymam zawsze jak trzeba przy oralach i już chyba ta profilaktyka g**** daję :) Jest tyle dobrych środków które super na mnie działają jak np krótki master npp tren ace hexa nawet ten głupi test prop zawsze daję rade i kopa :) różne środki bez estrowe nandro treny testy dlatego oral saa dla mnie koniec :)

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-06 17:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)